Maar niet in slaap geraken, een woelige nachtrust meemaken en/of op een ontiegelijk nachtelijk uur alweer klaar wakker zijn, enz… We blijken ongeveer allemaal vroeg of laat te maken te hebben met gestoorde slaappatronen. Volgens een bevraging van hotelgroep Accor zou effectief 86% van de Europeanen met slaapproblemen kampen. Deze…
Calm
Hotelgroep Novotel en meditatie- en slaap-app Calm lanceren een serie meditatiesessies om mensen te helpen om te gaan met werkstress en te ondersteunen om een mindful werkomgeving te creëren. Dit naar aanleiding van een onderzoek door Novotel waarin naar voren komt dat Europeanen massaal lijden onder werkstress. In het onderzoek werden zesduizend Europese…